4·放入南瓜翻炒均匀，咸蛋

　　调料 ：油适量，黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋南瓜400克 。黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜淋入少许香油 。咸蛋盐适量，黄焗

南瓜葱花适量 。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗香油适量 ，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋鸡精少许 ，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个，

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。